Máy Tính Tỷ Lệ Eo-Chiều Cao

WHtR và mức nguy cơ sức khỏe của bạn

Máy Tính Tỷ Lệ Eo-Chiều Cao

Tỷ lệ eo-chiều cao (WHtR) chia vòng eo cho chiều cao. Quy tắc đơn giản là giữ vòng eo của bạn dưới một nửa chiều cao (WHtR dưới 0.5). Đối với nhiều người, nó dự đoán nguy cơ chuyển hóa tốt hơn chỉ số BMI.

Thêm