FFMI 計算機
不受身高影響地衡量肌肉量
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FFMI 計算機
去脂體重指數(FFMI)衡量你相對於身高擁有多少肌肉，類似於 BMI，但針對的是去脂體重而非總體重。輸入體重、身高與體脂率，即可得到 FFMI 以及用於比較不同身高者的身高標準化 FFMI。標準化 FFMI 約為 25 通常被視為未使用藥物且訓練有素男性的大致上限(女性約為 22),因此被廣泛用於評估肌肉潛力。
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