腰臀比計算器

腰臀比計算器

腰臀比（WHR）是腰圍除以臀圍。它反映脂肪分布：WHR 越高，代表腹部脂肪越多，心血管風險越大。WHO 將男性高於 0.90、女性高於 0.85 標記為風險。