孕期體重增加計算機

孕期體重增加計算機

孕期應增加多少體重主要取決於您的孕前 BMI。本計算機採用針對單胎妊娠廣泛使用的美國醫學研究院（IOM）2009 年指南：輸入孕前體重與身高即可取得您的 BMI 分類與建議總增重，再加入目前孕週與體重，即可查看到目前為止的建議範圍以及您是否處於合理進度。這僅為一般指引，您的醫師或助產師可能會建議不同的目標。

依據針對單胎妊娠的 IOM 2009 指南。僅供一般參考，請務必遵循您的醫師或助產師的建議。