3D ķermeņa vizualizētājs
AI reģistrē jūsu maltītes no fotoattēla. Diēta un treniņi vienā lietotnē.iegūstiet bezmaksas lietotniSee your body from body-composition numbers
Enter the body fat percentage and skeletal muscle mass from a body-composition (InBody-style) scan and the 3D model is driven by fat-mass and skeletal-muscle indices (FMI/SMI), so the shape tracks real physiology. Chest, waist and hip circumferences are reflected too, and muscle mass is automatically capped at its physiological limit relative to lean mass.
How will training change your body?
Pick a training intensity, weekly frequency and diet (cut, maintain, bulk) in the training simulator, then drag the duration slider: estimated muscle gain and fat change — including newbie gains and sex differences — are applied to the 3D model in real time. Preview your body months ahead before starting a cut or a bulk.
How to use it
Type in the numbers from your latest body-composition report to see your current shape, then enter target values to compare against your goal physique. BMI, fat mass and lean mass are calculated alongside. Free, no sign-up, and it works on your phone.
Use it as a weight loss simulator
The visualizer doubles as a before-and-after weight loss simulator: set your current weight and body fat % to see your body today, then drop them to your target to preview your shape after losing the weight. To know how long that change realistically takes, pair it with the Weight Loss Simulator, which projects your weekly weight curve and goal date from your calorie deficit.
bieži uzdotie jautājumi
- Kas ir 3D ķermeņa vizualizētājs?
- 3D ķermeņa vizualizētājs pārvērš jūsu augumu, svaru, ķermeņa tauku procentuālo daudzumu un skeleta muskuļu masu interaktīvajā 3D cilvēka modelī, lai jūs varētu redzēt savu ķermeņa formu, nevis tikai lasīt skaitļus. CaloNote versija tiek atjaunināta reāllaikā, pārvietojot katru slīdni.
- Kā darbojas ķermeņa tauku un muskuļu ievade?
- ievadiet ķermeņa tauku % un skeleta muskuļu masu no ķermeņa sastāva skenēšanas (InBody stila pārskats). Modeli nosaka tauku masas un skeleta-muskuļu indeksi (FMI/SMI), un muskuļu ievade tiek automātiski ierobežota līdz tās fizioloģiskajai robežai attiecībā pret lieso masu.
- vai tas var parādīt, kā mans ķermenis mainīsies treniņa laikā?
- Jā. Izvēlieties treniņu intensitāti, iknedēļas biežumu un diētu (samazināt, uzturēt vai lielapjoma), pēc tam velciet ilguma slīdni: aptuvenais muskuļu pieaugums un tauku izmaiņas tiek lietotas 3D modelim reāllaikā, lai jūs varētu priekšskatīt savu ķermeni vairākus mēnešus uz priekšu.
- vai 3D korpusa vizualizētājs ir bez maksas un vai tas darbojas mobilajā ierīcē?
- Jā — tas ir pilnīgi bez maksas, bez reģistrācijas, darbojas jebkurā modernā pārlūkprogrammā, un izkārtojums pielāgojas tālruņiem ar pieskāriena pagriešanu un piespiešanas tālummaiņu.
- vai tas var parādīt manu ķermeni pirms un pēc svara zaudēšanas?
- Jā. Ievadiet savus pašreizējos skaitļus, lai redzētu savu ķermeni šodien, pēc tam nolaidiet svara un ķermeņa tauku slīdņus līdz mērķim, lai priekšskatītu savu formu pēc svara zaudēšanas. Lai sasniegtu šo mērķi reālistisku laika grafiku, izmantojiet CaloNote bezmaksas svara zaudēšanas simulatoru.