Цэвэр Нүүрс Усны Тооцоолуур

Кето дээр үнэхээр чухал нүүрс ус

Цэвэр Нүүрс Усны Тооцоолуур

Цэвэр нүүрс ус гэдэг нь таны бие глюкоз болгон задалдаг нүүрс ус — нийт нүүрс уснаас эслэг болон (түгээмэл зөвшилцлөөр) аливаа чихрийн спиртийн хагасыг хассан хэмжээ юм. Кето болон бага нүүрс усны хоолны дэглэмд эслэг болон ихэнх чихрийн спирт цусан дахь сахарт бараг нөлөөлдөггүй тул хүмүүс нийт нүүрс усны оронд цэвэр нүүрс усыг хянадаг. Стандарт цэвэр нүүрс ус болон зарим оронд хэрэглэдэг зөвхөн эслэгээр тооцсон энгийн тоог хоёуланг нь авахын тулд хүнсний шошгоны утгуудыг оруулна уу.

Цэвэр нүүрс ус нь цусан дахь сахарыг үнэхээр нэмэгдүүлдэг нүүрс усыг тооцоолдог. Бага нүүрс усны түгээмэл арга нь нийт нүүрс уснаас бүх эслэг болон чихрийн спиртийн хагасыг хасдаг. Эслэг болон ихэнх чихрийн спирт муу шингэдэг тул цусан дахь сахарт бараг нөлөөлдөггүй.

Бусад