ရေသောက်သုံးမှု ဂဏန်းတွက်စက်

ရေသောက်သုံးမှု ဂဏန်းတွက်စက်

ဘုံလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုမှာ ကိုယ်အလေးချိန် kg တစ်ခုလျှင် ရေ 33 ml ခန့်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 30 minutes တိုင်းအတွက် 350 ml ခန့်ဖြစ်သည်။ ပူပြင်းသောရာသီဥတုနှင့် ကဖိန်းဒါ်(သို့)အရက်နှင့်အတူ လိုအပ်ချက်များ မြင့်တက်လာသည်။ ရေငတ်ခြင်းနှင့် ဆီးအဖျော့ရောင်မှာ နေ့စဉ်စစ်ဆေးမှုကောင်းများဖြစ်သည်။