ပရိုတင်းစားသုံးမှု တွက်စက်

ပရိုတင်းစားသုံးမှု တွက်စက်

နေ့စဉ်ပရိုတင်းလိုအပ်ချက်သည် ကိုယ်အလေးချိန်၊ ရည်မှန်းချက်နှင့် လှုပ်ရှားမှုပေါ်မူတည်သည်။ ယေဘုယျစားသုံးမှုသည် ခန့်မှန်းခြေ 0.8 g/kg ဖြစ်သော်လည်း အဆီလျှော့ချနေစဉ် ကြွက်သားကိုထိန်းသိမ်းရန် သို့မဟုတ် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန် 1.6–2.2 g/kg ကို အကြံပြုသည်။ ပရိုတင်းကို တစ်နေ့ ၃–၄ နပ်ခွဲ၍ စားသုံးခြင်းသည် ကြွက်သားပရိုတင်းပေါင်းစပ်မှုကို တိုးတက်စေသည်။