Vektskive-kalkulator for vektstang

Hvilke skiver skal på hver side av stangen?

Olympisk stang er 20 kg / 45 lb

Vektskive-kalkulator for vektstang

Å finne ut hvilke skiver som skal på stangen midt i økten er tregt og feilutsatt. Skriv inn ønsket totalvekt og stangvekten, velg kg eller lb, så viser denne kalkulatoren de nøyaktige skivene du skal laste på hver side med et standardsett med skiver — de største skivene først, akkurat slik du ville lagt dem på. Hvis målet ikke kan treffes nøyaktig med tilgjengelige skiver, viser den nærmeste oppnåelige total og den lille differansen, slik at du kan justere eller bruke mikroskiver.

Vektskivene som vises er for ÉN side av stangen; speil de samme skivene på den andre siden. Standardsett brukt: kg = 25/20/15/10/5/2.5/1.25, lb = 45/35/25/10/5/2.5.

Mer