Simulador corporal 3D
Tire uma foto e a IA registra sua refeição. Dieta e treinos em um só app.Baixar o app grátisSeu corpo a partir da composição corporal
Insira o % de gordura e a massa muscular esquelética do seu exame: o modelo 3D é guiado pelos índices de massa gorda e muscular (FMI/SMI), acompanhando a fisiologia real. Peito, cintura e quadril também são refletidos, e o músculo é limitado automaticamente ao teto fisiológico.
Como o treino vai mudar seu corpo?
Escolha intensidade, frequência semanal e dieta (cutting, manutenção, bulking) no simulador e arraste a duração: ganho muscular e mudança de gordura estimados — incluindo ganhos de iniciante e diferenças entre sexos — são aplicados ao modelo 3D em tempo real.
Como usar
Digite os números do seu último exame para ver sua forma atual e depois valores-alvo para comparar com seu objetivo. IMC, massa gorda e massa magra são calculados junto. Grátis, sem cadastro, e funciona no celular.
Perguntas Frequentes
- O que é um simulador corporal 3D?
- É uma ferramenta que transforma altura, peso, % de gordura corporal e massa muscular em um modelo humano 3D interativo — você vê sua silhueta em vez de apenas números. O modelo muda em tempo real ao mover os controles.
- Posso inserir os valores do meu exame de composição corporal?
- Sim. Insira o % de gordura e a massa muscular esquelética do seu relatório. O modelo é calculado por índices de massa gorda e muscular (FMI/SMI), e o músculo é limitado automaticamente ao teto fisiológico em relação à massa magra.
- Mostra como meu corpo vai mudar com o treino?
- Sim. Escolha intensidade, frequência semanal e dieta (cutting, manutenção ou bulking) e arraste a duração: o ganho muscular e a variação de gordura estimados são aplicados ao modelo 3D em tempo real.
- É grátis e funciona no celular?
- Sim — totalmente grátis, sem cadastro. Funciona em qualquer navegador e, no celular, com rotação por toque e zoom de pinça.