Simulator Bentuk Tubuh 3D
Foto makananmu, AI yang mencatat. Diet dan olahraga dalam satu aplikasi.Unduh aplikasi gratisLihat tubuhmu dari angka komposisi tubuh
Masukkan persen lemak dan massa otot rangka dari hasil tes: model 3D digerakkan oleh indeks massa lemak dan otot (FMI/SMI) sehingga mengikuti fisiologi nyata. Lingkar dada, pinggang, dan pinggul juga tercermin, dan massa otot otomatis dibatasi pada batas fisiologisnya.
Bagaimana latihan mengubah tubuhmu?
Pilih intensitas, frekuensi mingguan, dan pola makan (defisit, jaga, surplus) di simulator, lalu geser durasi: perkiraan pertambahan otot dan perubahan lemak — termasuk efek pemula dan perbedaan jenis kelamin — diterapkan ke model 3D secara real-time.
Cara memakainya
Ketik angka dari laporan terakhirmu untuk melihat bentuk tubuh saat ini, lalu masukkan nilai target untuk membandingkan dengan tujuanmu. BMI, massa lemak, dan massa tanpa lemak dihitung sekaligus. Gratis, tanpa daftar, dan bisa di HP.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Apa itu simulator tubuh 3D?
- Alat yang mengubah tinggi, berat, persen lemak tubuh, dan massa otot rangka menjadi model manusia 3D interaktif — kamu melihat bentuk tubuh, bukan sekadar angka. Model berubah real-time saat slider digeser.
- Bisakah memasukkan angka dari hasil tes komposisi tubuh?
- Bisa. Masukkan persen lemak dan massa otot rangka dari laporanmu. Model dihitung dengan indeks massa lemak dan otot (FMI/SMI), dan massa otot otomatis dibatasi pada batas fisiologisnya terhadap massa tanpa lemak.
- Bisa lihat perubahan tubuh setelah latihan?
- Bisa. Pilih intensitas, frekuensi mingguan, dan pola makan (defisit, jaga, surplus), lalu geser durasi: perkiraan pertambahan otot dan perubahan lemak diterapkan ke model 3D secara real-time.
- Gratis? Bisa di HP?
- Ya — sepenuhnya gratis tanpa daftar. Berjalan di browser apa pun, dan di HP mendukung rotasi sentuh serta cubit untuk zoom.