Wilks 계산기
체중에 상관없이 근력을 공정하게 비교하세요
성별
스쿼트 + 벤치프레스 + 데드리프트, 또는 단일 종목
Wilks 계산기
Wilks 점수는 들어올린 총 무게를 체중에 맞춰 보정해 가벼운 선수와 무거운 선수를 공정하게 비교할 수 있게 해 줍니다. 성별, 체중, 총 들어올린 무게(스쿼트 + 벤치프레스 + 데드리프트, 또는 단일 종목)를 입력하면 Wilks 계수와 점수, 그리고 대략적인 근력 수준을 확인할 수 있습니다. 파워리프팅에서 가장 널리 쓰이는 상대 근력 공식입니다.
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