ເຄື່ອງຈຳລອງຮູບຮ່າງ 3D
ຖ່າຍຮູບ ແລ້ວ AI ຈະບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ — ອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ໃນແອັບດຽວ.ດາວໂຫລດແອັບຟຣີເບິ່ງຮ່າງກາຍຈາກຕົວເລກອົງປະກອບຮ່າງກາຍ
ໃສ່ເປີເຊັນໄຂມັນ ແລະ ມວນກ້າມຊີ້ນຈາກລາຍງານ: ໂມເດລ 3D ຄິດໄລ່ດ້ວຍດັດຊະນີ FMI/SMI ແລະ ຕິດຕາມສະລີລະວິທະຍາຈິງ. ຮອບເອິກ, ແອວ, ສະໂພກກໍສະທ້ອນໃນໂມເດລ ແລະ ກ້າມຊີ້ນມີເພດານທາງສະລີລະອັດຕະໂນມັດ.
ການອອກກຳລັງກາຍຈະປ່ຽນຮ່າງກາຍແນວໃດ?
ເລືອກຄວາມໜັກ, ຈຳນວນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ແລະ ອາຫານ (ຫຼຸດ, ຮັກສາ, ເພີ່ມ) ໃນເຄື່ອງຈຳລອງ ແລ້ວລາກໄລຍະເວລາ: ການຄາດຄະເນກ້າມຊີ້ນເພີ່ມ ແລະ ໄຂມັນປ່ຽນ — ລວມທັງຜົນຂອງຜູ້ເລີ່ມ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງເພດ — ຖືກນຳໃຊ້ກັບໂມເດລທັນທີ.
ວິທີໃຊ້
ພິມຕົວເລກຈາກລາຍງານຫຼ້າສຸດເພື່ອເບິ່ງຮູບຮ່າງປັດຈຸບັນ ແລ້ວໃສ່ຄ່າເປົ້າໝາຍເພື່ອປຽບທຽບ. BMI, ມວນໄຂມັນ ແລະ ມວນບໍ່ມີໄຂມັນກໍຄິດໄລ່ໃຫ້ພ້ອມ. ຟຣີ, ບໍ່ຕ້ອງມີບັນຊີ, ໃຊ້ໃນມືຖືໄດ້.
ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍ
- ເຄື່ອງຈຳລອງຮ່າງກາຍ 3D ແມ່ນຫຍັງ?
- ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ປ່ຽນລວງສູງ, ນ້ຳໜັກ, ເປີເຊັນໄຂມັນ ແລະ ມວນກ້າມຊີ້ນ ໃຫ້ເປັນໂມເດລມະນຸດ 3D ແບບໂຕ້ຕອບ — ທ່ານເຫັນຮູບຮ່າງແທນທີ່ຈະເຫັນແຕ່ຕົວເລກ. ໂມເດລປ່ຽນທັນທີເມື່ອເລື່ອນແຖບ.
- ໃສ່ຕົວເລກຈາກຜົນກວດອົງປະກອບຮ່າງກາຍໄດ້ບໍ?
- ໄດ້. ໃສ່ເປີເຊັນໄຂມັນ ແລະ ມວນກ້າມຊີ້ນຈາກລາຍງານ. ໂມເດລຄິດໄລ່ດ້ວຍດັດຊະນີໄຂມັນ ແລະ ກ້າມຊີ້ນ (FMI/SMI) ແລະ ກ້າມຊີ້ນຖືກຈຳກັດອັດຕະໂນມັດຢູ່ເພດານທາງສະລີລະ.
- ເບິ່ງໄດ້ບໍວ່າການອອກກຳລັງກາຍຈະປ່ຽນຮ່າງກາຍແນວໃດ?
- ໄດ້. ເລືອກຄວາມໜັກ, ຈຳນວນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ແລະ ອາຫານ (ຫຼຸດ, ຮັກສາ, ເພີ່ມ) ແລ້ວລາກໄລຍະເວລາ: ການຄາດຄະເນກ້າມຊີ້ນເພີ່ມ ແລະ ໄຂມັນປ່ຽນຖືກນຳໃຊ້ກັບໂມເດລ 3D ທັນທີ.
- ຟຣີບໍ? ໃຊ້ໃນມືຖືໄດ້ບໍ?
- ໄດ້ — ຟຣີທັງໝົດ ບໍ່ຕ້ອງລົງທະບຽນ. ໃຊ້ໄດ້ທຸກບຣາວເຊີ ໃນມືຖືມີໝູນດ້ວຍການແຕະ ແລະ ຊູມດ້ວຍການຢິບ.