Калькулятор DOTS

Сравнивайте силу честно по современной формуле DOTS

Пол

присед + жим + тяга, или любое движение

Калькулятор DOTS

DOTS — это формула относительной силы, которая в значительной степени заменила Wilks в пауэрлифтинге, в том числе в IPF. Она корректирует поднятую вами сумму с учётом массы тела, чтобы более лёгкого и более тяжёлого атлета можно было сравнивать на равных. Укажите пол, массу тела и сумму поднятого (присед + жим + тяга или любое отдельное движение), чтобы получить коэффициент и очки DOTS, а также примерный уровень силы. Чем выше DOTS, тем больше сила относительно размеров.

Ещё