Calculateur de disques de barre

Calculateur de disques de barre

Déterminer quels disques glisser sur la barre en plein entraînement est lent et source d'erreurs. Saisissez votre poids total visé et le poids de la barre, choisissez kg ou lb, et ce calculateur indique les disques exacts à charger de chaque côté avec un jeu de disques standard, les plus gros d'abord, comme vous les placeriez réellement. Si la cible ne peut pas être atteinte exactement avec les disques disponibles, il affiche le total atteignable le plus proche et le faible écart, afin que vous puissiez ajuster ou utiliser des micro-disques.

Les disques affichés concernent UN côté de la barre ; placez les mêmes disques de façon symétrique de l'autre côté. Jeux standard utilisés : kg = 25/20/15/10/5/2.5/1.25, lb = 45/35/25/10/5/2.5.