バーベルプレート計算機

バーベルプレート計算機

トレーニングの最中にバーへどのプレートを付けるか考えるのは時間がかかり、ミスも起きやすいものです。目標合計重量とバー重量を入力し、kg か lb を選ぶと、この計算機が標準プレートセットを使って両側に付ける正確なプレートを大きい順に表示します。手持ちのプレートで目標にぴったり合わせられない場合は、最も近い到達可能な合計重量とわずかな差も表示するので、重量を調整したりマイクロプレートを使ったりできます。

表示されているプレートはバーの片側分です。反対側にも同じプレートを同じように付けてください。使用する標準セット: kg = 25/20/15/10/5/2.5/1.25、lb = 45/35/25/10/5/2.5。