DOTS計算機

最新のDOTS計算式で筋力を公平に比較

性別

スクワット + ベンチプレス + デッドリフト、または単一種目

DOTS計算機

DOTSは、IPFを含むパワーリフティングでWilksをほぼ置き換えた相対筋力の計算式です。挙上トータルを体重に応じて補正し、軽量の選手と重量の選手を同じ土俵で比較できます。性別、体重、挙上トータル(スクワット + ベンチプレス + デッドリフト、または単一種目)を入力すると、DOTS係数とスコア、おおよその筋力レベルが分かります。DOTSが高いほど体格に対して筋力が強いことを意味します。

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