ឧបករណ៍គណនាកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ

ឧបករណ៍គណនាកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ

កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតដែលរាងកាយរបស់អ្នករំលាយទៅជាគ្លុយកូស — កាបូអ៊ីដ្រាតសរុបដកជាតិសរសៃ និង (តាមការព្រមព្រៀងទូទៅ) ពាក់កណ្ដាលនៃអាល់កុលស្ករណាមួយ។ លើរបបអាហារ keto និងកាបូអ៊ីដ្រាតទាប មនុស្សតាមដានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធជាជាងកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប ពីព្រោះជាតិសរសៃ និងអាល់កុលស្ករភាគច្រើនមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។ បញ្ចូលតម្លៃពីស្លាកអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីទទួលបានទាំងកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធស្តង់ដារ និងតួលេខជាតិសរសៃតែប៉ុណ្ណោះដ៏សាមញ្ញដែលប្រើនៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន។

កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធប៉ាន់ស្មានកាបូអ៊ីដ្រាតដែលពិតជាបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម។ វិធីសាស្ត្រកាបូអ៊ីដ្រាតទាបទូទៅ គឺដកជាតិសរសៃទាំងអស់ និងពាក់កណ្ដាលនៃអាល់កុលស្ករ ចេញពីកាបូអ៊ីដ្រាតសរុប។ ជាតិសរសៃ និងអាល់កុលស្ករភាគច្រើនត្រូវបានស្រូបយកមិនបានល្អ ដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើជាតិស្ករក្នុងឈាម។