Na'urar Lissafin Ƙarfi zuwa Nauyi na Hawan Keke

Na'urar Lissafin Ƙarfi zuwa Nauyi na Hawan Keke

A hawan keke, wat a kowace kilogram (W/kg) ya fi ƙarfi mara tsabta muhimmanci a kowane tudu da kowane tseren lokaci. Shigar da FTP ko ƙarfinka mai dorewa da nauyin jikinka, kuma wannan na'ura za ta dawo da rabon ƙarfi zuwa nauyinka cikin W/kg da W/lb tare da matakin mahayin keke da yake daidai da shi. Yi amfani da shi don bin diddigin ci gaban horo, kwatanta kanka da matakan aiki na yau da kullum, ko ganin yadda rage nauyi ko ƙara ƙarfi ke canza rabonka.

Rabon ƙarfi zuwa nauyi (W/kg) shi ne mafi kyawun mai hasashen aikin hawan tudu da tseren lokaci a hawan keke. Shi ne ƙarfinka mai dorewa da aka raba da nauyin jiki, don haka ƙara ƙarfi ko rage nauyi duka biyu suna inganta shi. Matakan da aka nuna na yau da kullum ne don ƙarfin minti 20 ko FTP: kusan ƙasa da 2.5 na nishaɗi, 2.5 zuwa 3.5 mai horo, 3.5 zuwa 4.5 mai kyau, 4.5 zuwa 5.5 mai kyau sosai, sama da 5.5 W/kg gwani. Yi amfani da FTP don kwatancen mafi ma'ana.