ပြိုင်ပွဲအချိန်ခန့်မှန်းကိရိယာ

ပြိုင်ပွဲအချိန်ခန့်မှန်းကိရိယာ

ရိုးသားသောပြိုင်ပွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် အချိန်စမ်းသပ်မှုတစ်ခုသည် အခြားအကွာအဝေးများတွင် သင်၏အချိန်များကို ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ သင်ပြေးခဲ့သောအကွာအဝေးနှင့် ကြာချိန်ကို ထည့်သွင်းပါက ဤခန့်မှန်းကိရိယာသည် နာမည်ကြီး Riegel ဖော်မြူလာကို အသုံးပြု၍ သင်၏ 1500 m, 5K, 10K, 10-mile, ဟာဖ်မာရသွန်နှင့် မာရသွန်အချိန်များကို တစ်ခုစီအတွက် တစ်ကီလိုမီတာနှုန်းနှင့်အတူ ခန့်မှန်းပေးသည်။ ခန့်မှန်းချက်များသည် အလားတူအခြေအနေများနှင့် ပိုရှည်သောပြိုင်ပွဲများအတွက် သင့်လျော်စွာလေ့ကျင့်ထားသည်ဟု ယူဆသည် — ၎င်းတို့သည် လက်တွေ့ကျသောပြိုင်ပွဲပန်းတိုင်များနှင့် အရှိန်ထိန်းမှုကို သတ်မှတ်ပေးသည်။

Riegel ဖော်မြူလာကို အသုံးပြုသည် (T2 = T1 × (D2/D1)^1.06)။ ခန့်မှန်းချက်များသည် အလားတူအခြေအနေများနှင့် ပိုရှည်သောအကွာအဝေးအတွက် သင့်လျော်သောခံနိုင်ရည်လေ့ကျင့်မှုကို ယူဆထားသည်။ ရှည်လျားသောအပြေးပြင်ဆင်မှု မလုံလောက်ပါက အမှန်တကယ်မာရသွန်အချိန်များသည် ခန့်မှန်းထားသည်ထက် များသောအားဖြင့် နှေးကွေးလေ့ရှိသည်။