What is a running pace converter?

A running pace converter switches between common pace and speed units, including minutes per kilometer, minutes per mile, kilometers per hour, and miles per hour. It is handy for translating treadmill speeds into outdoor running pace and vice versa.

How do I convert min/km to min/mile?

Enter your pace in one unit and the converter instantly shows the others. Since a mile is about 1.609 km, min/mile is always a larger number than min/km for the same effort, and the tool handles the math automatically.

How do I convert treadmill km/h to running pace?

Enter the treadmill's km/h or mph speed and the converter returns the equivalent min/km and min/mile pace. For example, 10 km/h equals a 6:00 min/km pace, letting you match indoor and outdoor efforts.

مبدل تمپو

دقیقه/کیلومتر ↔ دقیقه/مایل ↔ km/h ↔ mph

عکس بگیرید تا هوش مصنوعی وعده‌ی غذایی‌تان را ثبت کند — رژیم و تمرین در یک اپ.دانلود رایگان اپ

تبدیل از

مقدار

تمپو به‌صورت دقیقه اعشاری، مثلاً 5.5 = 5:30 بر کیلومتر

مبدل تمپو

این مبدل تمپو یا سرعت دویدن را میان چهار واحدی که دوندگان بیشترین استفاده را از آن‌ها دارند جابه‌جا می‌کند: دقیقه بر کیلومتر، دقیقه بر مایل، کیلومتر بر ساعت و مایل بر ساعت. سرعت تردمیل را وارد کنید تا تمپوی بیرونی خود را بیابید، یا یک هدف هر کیلومتر را برای مسابقه‌ای در خارج به هر مایل تبدیل کنید. واحدی را که از آن تبدیل می‌کنید انتخاب کنید، مقدار را وارد کنید (تمپو به‌صورت دقیقه اعشاری، پس 5.5 یعنی 5:30) و هر چهار معادل را یک‌جا دریافت کنید.

تمپوی دویدن زمان لازم برای پیمودن یک کیلومتر یا یک مایل است؛ سرعت یعنی مسافت در هر ساعت. 1 مایل = 1.609 کیلومتر، بنابراین تمپوی هر مایل همیشه عددی بزرگ‌تر از تمپوی معادل هر کیلومتر است.

پرسش‌های متداول

What is a running pace converter?: A running pace converter switches between common pace and speed units, including minutes per kilometer, minutes per mile, kilometers per hour, and miles per hour. It is handy for translating treadmill speeds into outdoor running pace and vice versa.
How do I convert min/km to min/mile?: Enter your pace in one unit and the converter instantly shows the others. Since a mile is about 1.609 km, min/mile is always a larger number than min/km for the same effort, and the tool handles the math automatically.
How do I convert treadmill km/h to running pace?: Enter the treadmill's km/h or mph speed and the converter returns the equivalent min/km and min/mile pace. For example, 10 km/h equals a 6:00 min/km pace, letting you match indoor and outdoor efforts.