ماشین‌حساب تمپوی شنا

تمپوی شما در هر ۱۰۰ متر و سرعت شنا

کل مسافت شناکرده، مثلاً ۱۵۰۰

ماشین‌حساب تمپوی شنا

شناگران تلاش را به‌صورت زمان در هر ۱۰۰ متر اندازه می‌گیرند، نه دقیقه در هر کیلومتر. مسافتی را که شنا کرده‌اید و مدت‌زمان آن را وارد کنید، این ماشین‌حساب تمپوی شما در هر ۱۰۰ متر و ۵۰ متر را به‌همراه سرعت شما برحسب متر بر ثانیه و کیلومتر بر ساعت می‌دهد. از آن برای تعیین اهداف اینتروال، تنظیم تمپوی یک شنای مسافتی، یا مقایسه جلسات استخر و زمان‌های آب‌های آزاد در یک مقیاس استفاده کنید.

تمپو در هر ۱۰۰ متر روش استاندارد شناگران برای مقایسه تلاش‌هاست. یک تمپوی معمول برای تناسب اندام حدود 2:00/100 m است؛ کرال سینه رقابتی به‌خوبی زیر 1:30/100 m قرار دارد. زمان‌های اینجا فرض می‌کنند که در کل مسافت تمپو ثابت بوده است.

بیشتر