SWOLF स्कोर कैलकुलेटर

स्ट्रोक और समय से आपका तैराकी-दक्षता स्कोर

एक पूल लंबाई के लिए लगाए गए स्ट्रोक, उदाहरण के लिए 18

उस लंबाई को तैरने में लगने वाले सेकंड, उदाहरण के लिए 24

पूल की लंबाई

SWOLF स्कोर कैलकुलेटर

SWOLF तैराकी दक्षता के लिए सबसे सरल एकल संख्या है: एक लंबाई के लिए लगाए गए स्ट्रोक को उस लंबाई को तैरने में लगने वाले सेकंड में जोड़ें। दोनों के साथ अपनी पूल लंबाई दर्ज करें और यह कैलकुलेटर आपका SWOLF स्कोर और एक समतुल्य प्रति-25 m मान लौटाता है ताकि आप पूल की तुलना कर सकें। तकनीकी सुधार को ट्रैक करने के लिए इसका उपयोग करें, क्योंकि समान गति पर घटता SWOLF का मतलब है कि आप हर स्ट्रोक से अधिक दूरी प्राप्त कर रहे हैं।

SWOLF (स्विम गोल्फ) एक पूल लंबाई के लिए आपके स्ट्रोक की संख्या और सेकंड में आपके समय को जोड़ता है। गोल्फ की तरह, कम बेहतर है: आप तेज़ तैरकर या कम, अधिक कुशल स्ट्रोक लगाकर SWOLF घटा सकते हैं। क्योंकि यह दोनों को मिलाता है, यह केवल अधिक ज़ोर लगाने के बजाय वास्तविक दक्षता को पुरस्कृत करता है। समान गति और पूल लंबाई पर SWOLF की तुलना करें, और 25 m तथा 50 m पूल की तुलना करने के लिए प्रति-25 m मान का उपयोग करें।

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