Сөрөг Хуваалтын Тооцоолуур

Эхний болон хоёр дахь хагасын зорилтот хурд

уралдааны зай, ж.нь марафонд 42.195

Зорилтот дуусгах хугацаа

хоёр дахь хагас нь хэр хурдан байх вэ, ж.нь 2

Сөрөг Хуваалтын Тооцоолуур

Зайг гүйх хамгийн хурдан арга нь ихэвчлэн жигд хурд биш — энэ нь бага зэргийн сөрөг хуваалт, эхэндээ барьж байгаад хүчтэй дуусгах явдал юм. Зай, зорилтот дуусгах хугацаа, хүссэн сөрөг хуваалтын хувиа оруулбал энэ тооцоолуур таны эхний болон хоёр дахь хагасын километр тутмын хурд болон дунд цэгийг өнгөрөх яг хугацааг гаргаж өгнө. Ухаалаг уралдаан төлөвлөж, хэт хүчтэй эхлэх хүслээ дарахад үүнийг ашиглаарай.

Сөрөг хуваалт гэдэг нь уралдааны хоёр дахь хагасыг эхнийхээс хурдан гүйхийг хэлнэ — энэ нь урт зайн гүйлтийн ихэнх хувийн дээд амжилт болон дэлхийн рекордын ард байдаг хурдны стратеги юм. Зай, зорилтот хугацаа, хоёр дахь хагасыг хэр хурдан гүйхийг хүсэж байгаагаа оруулбал энэ нь хагас тус бүрийн хурд болон дунд цэгт хүрэх ёстой хугацааг тань өгнө. 1–3% сөрөг хуваалт нь ихэнх гүйгчдэд бодитой; хэт хурдан эхэлбэл та оронд нь сулрах болно.

Бусад