Kalkulačka SWOLF skóre

Vaše skóre efektivity plavání ze záběrů a času

záběry provedené na jednu délku bazénu, např. 18

sekundy na uplavání dané délky, např. 24

Délka bazénu

Kalkulačka SWOLF skóre

SWOLF je nejjednodušší jediné číslo pro efektivitu plavání: sečtěte záběry, které uděláte na jednu délku, se sekundami, které vám zabere ji uplavat. Zadejte obojí spolu s délkou bazénu a tato kalkulačka vrátí vaše SWOLF skóre a ekvivalentní hodnotu na 25 m, abyste mohli porovnávat bazény. Použijte ji ke sledování zlepšení techniky, protože klesající SWOLF při stejném tempu znamená, že z každého záběru získáváte větší vzdálenost.

SWOLF (plavecký golf) sčítá počet vašich záběrů a váš čas v sekundách na jednu délku bazénu. Stejně jako v golfu platí, že nižší je lepší: SWOLF můžete snížit rychlejším plaváním nebo menším počtem efektivnějších záběrů. Protože kombinuje obojí, odměňuje skutečnou efektivitu, nikoli jen usilovnější mlácení do vody. Porovnávejte SWOLF při stejné rychlosti a délce bazénu a hodnotu na 25 m používejte k porovnání bazénů 25 m a 50 m.

Více