Pang-compute ng Split sa Pagsagwan

Pang-compute ng Split sa Pagsagwan

Sinusukat ng mga mananagwan at atletang erg ang sikap bilang split — ang oras upang malampasan ang 500 metro — hindi bilang minuto kada kilometro. Ilagay ang distansyang sinagwan mo at kung gaano katagal ito, at ibabalik ng pang-compute na ito ang iyong split /500 m, ang katumbas na lakas sa watts at kaloriya kada oras gamit ang mga pormula ng Concept2, kasama ang iyong bilis sa m/s at km/h. Gamitin ito upang magtakda ng mga target sa interval, i-pace ang isang 2 km na pagsubok, o ihambing ang mga sesyon sa ergometro sa parehong sukatan.

Sinusukat ng mga mananagwan ang sikap bilang oras na kailangan upang masagwan ang 500 m (ang "split"). Ang lakas at kaloriya ay gumagamit ng mga pormula ng Concept2 (watts = 2.80 / pace³, kung saan ang pace ay segundo kada metro). Ang split na 2:00/500 m ay karaniwang pamantayan ng fitness; ang wala pang 1:40 ay antas pangkompetisyon. Ipinapalagay ng mga halaga ang pare-parehong bilis sa buong layo.