SWOLF pontszám kalkulátor

Az úszáshatékonysági pontszámod karcsapásokból és időből

egy medencehosszra tett karcsapások, pl. 18

másodperc az adott hossz leúszásához, pl. 24

Medence hossza

SWOLF pontszám kalkulátor

A SWOLF a legegyszerűbb egyetlen szám az úszás hatékonyságára: add össze az egy hosszra tett karcsapásaidat a leúszásához szükséges másodpercekkel. Add meg mindkettőt a medence hosszával együtt, és ez a kalkulátor visszaadja a SWOLF pontszámodat és egy ezzel egyenértékű 25 m-enkénti értéket, hogy összehasonlíthasd a medencéket. Használd a technikai fejlődés nyomon követésére, mert a csökkenő SWOLF azonos tempónál azt jelenti, hogy minden karcsapásból több távolságot nyersz.

A SWOLF (úszógolf) összeadja a karcsapásaid számát és az időt másodpercben egy medencehosszra. A golfhoz hasonlóan az alacsonyabb a jobb: a SWOLF csökkenthető gyorsabb úszással vagy kevesebb, hatékonyabb karcsapással. Mivel mindkettőt egyesíti, a valódi hatékonyságot jutalmazza, nem csupán az erőteljesebb csapkodást. Hasonlítsd össze a SWOLF-ot azonos sebesség és medencehossz mellett, és használd a 25 m-enkénti értéket a 25 m-es és 50 m-es medencék összehasonlításához.

Továbbiak