Wattból kalória kalkulátor

Wattból kalória kalkulátor

A teljesítménymérők watts és kilojoule értékeket jeleznek, de a legtöbb ember kalóriákban gondolkodik. Add meg az átlagos teljesítményed és hogy mennyi ideig kerékpároztál, és ez a kalkulátor visszaadja a mechanikai munkát kilojoule-ban és az elégetett kalóriákat, körülbelül 24% tipikus kerékpáros hatásfokot használva. Használd egy túra táplálkozással való összevetésére, erőfeszítések összehasonlítására, vagy annak megértésére, miért lesz a munka kilojoule-ja és az elégetett kalória nagyjából egyenlő a biciklin.

A mechanikai munka teljesítmény × idő: a watts szorozva másodperccel joule-t ad, amit itt kilojoule-ban (kJ) mutatunk. A kerékpárosok több energiát égetnek el, mint ez a munka, mert az izmok csak körülbelül 24% hatásfokúak — a többi hővé alakul. A munka 0.24-gyel való elosztása és kilokalóriává alakítása az oka annak, hogy hasznos hüvelykujjszabály, hogy az elégetett kalóriák ≈ a munka kilojoule-ja. Ez csak a testmozgás energiáját számolja, nem a nyugalmi anyagcserédet, és tipikus kerékpáros hatásfokot feltételez.