Peramal Masa Perlumbaan

Peramal Masa Perlumbaan

Satu perlumbaan jujur atau ujian masa boleh meramal masa anda pada jarak lain. Masukkan jarak yang anda larikan dan masa yang diambil, dan peramal ini menggunakan formula Riegel yang terkenal untuk menganggar masa anda pada 1500 m, 5K, 10K, 10 batu, separuh maraton dan maraton, lengkap dengan rentak per kilometer untuk setiap satu. Ramalan menganggap keadaan yang serupa dan anda berlatih dengan sewajarnya untuk acara yang lebih panjang — ia menetapkan sasaran perlumbaan yang realistik dan rentak yang sesuai.

Menggunakan formula Riegel (T2 = T1 × (D2/D1)^1.06). Ramalan menganggap keadaan yang serupa dan latihan ketahanan yang sesuai untuk jarak yang lebih jauh; tanpa persediaan larian jauh yang mencukupi, masa maraton sebenar biasanya lebih perlahan daripada yang diramalkan.