Kalkulator Watts ke Kalori

Kalkulator Watts ke Kalori

Meter kuasa melaporkan watts dan kilojoule, tetapi kebanyakan orang berfikir dalam kalori. Masukkan kuasa purata anda dan berapa lama anda berbasikal, dan kalkulator ini memulangkan kerja mekanikal dalam kilojoule serta kalori yang anda bakar, menggunakan kecekapan berbasikal biasa kira-kira 24%. Gunakannya untuk menyemak perjalanan terhadap pemakanan anda, membandingkan usaha, atau memahami mengapa kilojoule kerja dan kalori dibakar berakhir hampir sama di atas basikal.

Kerja mekanikal ialah kuasa × masa: watts × saat menghasilkan joule, ditunjukkan di sini dalam kilojoule. Penunggang basikal membakar lebih banyak tenaga daripada kerja itu kerana otot hanya kira-kira 24% cekap — selebihnya menjadi haba. Membahagikan kerja dengan 0.24 dan menukar kepada kilokalori menjelaskan mengapa petua praktikal yang berguna ialah kalori dibakar ≈ kilojoule kerja. Ini mengira tenaga senaman sahaja, bukan metabolisme rehat anda, dan mengandaikan kecekapan berbasikal yang biasa.