Kalkulator Skor SWOLF

Skor kecekapan renang anda daripada lejang dan masa

lejang yang diambil untuk satu panjang kolam, cth. 18

saat untuk berenang panjang itu, cth. 24

Panjang kolam

Kalkulator Skor SWOLF

SWOLF ialah nombor tunggal paling mudah untuk kecekapan renang: tambah lejang yang anda ambil untuk satu panjang kepada saat yang diperlukan untuk berenangnya. Masukkan kedua-duanya serta panjang kolam dan kalkulator ini akan memberikan skor SWOLF anda dan nilai setara per 25 m supaya anda boleh membandingkan kolam. Gunakannya untuk menjejaki peningkatan teknik, kerana SWOLF yang menurun pada rentak yang sama bermakna anda mendapat lebih jarak daripada setiap lejang.

SWOLF (Swim Golf) menambah bilangan lejang dan masa anda dalam saat untuk satu panjang kolam. Seperti golf, lebih rendah lebih baik: anda boleh menurunkan SWOLF dengan berenang lebih laju atau dengan mengambil lejang yang lebih sedikit dan lebih cekap. Kerana ia menggabungkan kedua-duanya, ia memberi ganjaran kepada kecekapan sebenar dan bukan sekadar bertungkus lumus lebih keras. Bandingkan SWOLF pada kelajuan dan panjang kolam yang sama, dan gunakan nilai per 25 m untuk membandingkan kolam 25 m dan 50 m.

Lagi