Tredemølle-tempo-omregner

Tredemølle-tempo-omregner

Tredemøller viser hastighet i km/h eller mph, men løp og treningsplaner skrives i tempo per kilometer eller mile — og beltet får løping til å føles litt lettere enn veien. Skriv inn hastigheten på displayet og stigningen, så gir denne omregneren tempoet ditt per km og per mile pluss et anstrengelseslikt flatt veitempo justert for stigningen med Minettis modell for løpekostnad. Bruk den til å stille inn riktig tredemøllehastighet for et måltempo eller til å sammenligne tredemølle- og utendørsøkter.

Tredemølledisplayer viser hastighet, ikke tempo. Dette regner om den innstilte hastigheten til tid per kilometer og per mile. Fordi beltet står for fremdriften og det ikke er noen luftmotstand, er løping på tredemølle litt lettere enn veiløping; en liten stigning (ofte 1%) veier omtrent opp for dette. Det anstrengelseslike veitempoet bruker Minettis modell for løpekostnad ved stigningen du stiller inn, slik at du kan matche anstrengelsen utendørs på tredemøllen eller oversette en tredemølleøkt til et veitempo.