Калкулатор за дължина на крачка
Оценка на стъпката и дължината на крачка от височината
AI регистрира вашите ястия от снимка. Диета и тренировки в едно приложение.Вземете безплатното приложениевашата височина в изправено положение, напр. 170
Дейност
Калкулатор за дължина на крачка
Крачкомерите и бягащите пътеки се нуждаят от дължина на крачката и най-бързата оценка идва от вашия ръст. Въведете височината си и изберете ходене или бягане и този калкулатор ще ви върне дължината на крачката, пълната ви дължина на крачка и колко крачки правите на километър. Използвайте го, за да настроите инструмент за проследяване на фитнес, да преобразувате броя на стъпките в разстояние или да проверите как ритъмът и крачката се комбинират при обичайното ви темпо.
Дължината на стъпката е разстоянието от един удар на крака до следващия; дължината на крачката е две стъпки (един пълен цикъл). Те се оценяват от височината: стъпка при ходене ≈ височина × 0.414, стъпка при бягане ≈ височина × 0.65. Реалната крачка варира в зависимост от скоростта, дължината на крака и фитнеса, така че приемайте това като начална оценка — измерете собствените си стъпки на известно разстояние за точни настройки на крачкомера или бягащата пътека.
Често задавани въпроси
- Как работи калкулаторът за дължина на крачката?
- Оценява вашата стъпка и дължината на крачка от вашата височина. Тъй като по-високите хора обикновено правят по-дълги крачки, инструментът прилага съотношения на базата на височината за ходене или бягане и също така изчислява колко стъпки предприемате, за да изминете километър.
- Каква е разликата между дължина на крачка и дължина на крачка?
- Дължината на стъпката е разстоянието от удара на петата на единия крак до удара на петата на другия крак, докато дължината на крачката обхваща две стъпки, от един удар на петата до следващия удар на същия крак. Следователно дължината на крачката е около два пъти дължината на крачката.