Rosplit-beregner

Rosplit-beregner

Roere og ergometeratleter måler indsats som splittiden — tiden til at tilbagelægge 500 meter — ikke minutter pr. kilometer. Indtast den distance, du roede, og hvor lang tid det tog, så returnerer denne beregner din /500 m split, den tilsvarende effekt i watt og kalorier i timen med Concept2-formlerne samt din hastighed i m/s og km/h. Brug den til at sætte intervalmål, dosere en 2 km-test eller sammenligne ergometerpas på samme skala.

Roere måler indsats som den tid, det tager at ro 500 m ("split"). Effekt og kalorier bruger Concept2-formlerne (watt = 2.80 / tempo³, hvor tempo er sekunder pr. meter). En split på 2:00/500 m er et almindeligt fitnessbenchmark; under 1:40 er konkurrenceniveau. Værdierne forudsætter et konstant tempo over hele stykket.