Calculateur de score SWOLF

Calculateur de score SWOLF

Le SWOLF est le chiffre unique le plus simple pour mesurer l'efficacité en natation : additionnez les coups de bras effectués sur une longueur et les secondes mises pour la nager. Saisissez ces deux valeurs ainsi que la longueur de votre bassin et ce calculateur vous renvoie votre score SWOLF et une valeur équivalente par 25 m afin de comparer les bassins. Utilisez-le pour suivre vos progrès techniques, car un SWOLF qui baisse à la même allure signifie que vous parcourez plus de distance à chaque coup de bras.

Le SWOLF (Swim Golf) additionne votre nombre de coups de bras et votre temps en secondes sur une longueur de bassin. Comme au golf, plus c'est bas, mieux c'est : vous pouvez baisser votre SWOLF en nageant plus vite ou en faisant des coups de bras moins nombreux et plus efficaces. Comme il combine les deux, il récompense la véritable efficacité plutôt que le simple fait de forcer davantage. Comparez le SWOLF à la même vitesse et avec la même longueur de bassin, et utilisez la valeur par 25 m pour comparer des bassins de 25 m et de 50 m.