Calculator de ritm la înot

Ritmul tău pe 100 m și viteza la înot

distanța totală înotată, de ex. 1500

Calculator de ritm la înot

Înotătorii măsoară efortul ca timp la fiecare 100 de metri, nu ca minute pe kilometru. Introdu distanța pe care ai înotat-o și cât ți-a luat, iar acest calculator îți oferă ritmul pe 100 m și pe 50 m, plus viteza ta în metri pe secundă și kilometri pe oră. Folosește-l pentru a stabili ținte de interval, pentru a-ți doza efortul pe o distanță sau pentru a compara antrenamentele în bazin cu timpii în ape deschise pe aceeași scară.

Ritmul pe 100 m este modul standard în care înotătorii își compară eforturile. Un ritm tipic de fitness pe bazin este în jur de 2:00/100 m; stilul liber competitiv este mult sub 1:30/100 m. Timpurile de aici presupun un ritm constant pe toată distanța.

Mai mult