Калькулятор веслувального спліту

Калькулятор веслувального спліту

Веслувальники та спортсмени на ергометрі вимірюють зусилля як спліт — час подолання 500 метрів — а не хвилини на кілометр. Введіть пройдену дистанцію та витрачений час, і цей калькулятор поверне ваш спліт /500 м, еквівалентну потужність у ватах і калорії за годину за формулами Concept2, а також швидкість у m/s і km/h. Використовуйте його, щоб задати інтервальні цілі, розрахувати темп тесту на 2 km або порівняти ергометричні тренування за однією шкалою.

Веслувальники вимірюють зусилля як час, потрібний, щоб пройти 500 м ("спліт"). Потужність і калорії використовують формули Concept2 (вати = 2.80 / темп³, де темп — секунди на метр). Спліт 2:00/500 m — поширений фітнес-орієнтир; менш ніж 1:40 — змагальний рівень. Значення передбачають сталий темп протягом усієї дистанції.