Calculadora de ritmo de remo

Calculadora de ritmo de remo

Los remeros y atletas de remoergómetro miden el esfuerzo como el ritmo (split): el tiempo que cuesta cubrir 500 metros, no minutos por kilómetro. Introduce la distancia que remaste y cuánto tardaste, y esta calculadora te devuelve tu ritmo /500 m, la potencia equivalente en vatios y las calorías por hora con las fórmulas de Concept2, además de tu velocidad en m/s y km/h. Úsala para fijar objetivos de intervalos, dosificar un test de 2 km o comparar sesiones de ergómetro en la misma escala.

Los remeros miden el esfuerzo como el tiempo que se tarda en remar 500 m (el "split" o ritmo). La potencia y las calorías usan las fórmulas de Concept2 (vatios = 2.80 / ritmo³, donde el ritmo son segundos por metro). Un ritmo de 2:00/500 m es una referencia habitual de forma física; por debajo de 1:40 es nivel competitivo. Los valores suponen un ritmo constante durante toda la prueba.