SWOLF-tuloslaskuri

Uintitehokkuuspisteesi vedoista ja ajasta

yhden altaanmitan aikana otetut vedot, esim. 18

sekunteja kyseisen altaanmitan uintiin, esim. 24

Altaan pituus

SWOLF-tuloslaskuri

SWOLF on yksinkertaisin yksittäinen luku uinnin tehokkuudelle: laske yhteen yhdellä altaanmitalla ottamasi vedot ja sekunnit, jotka kuluvat sen uimiseen. Syötä molemmat sekä altaan pituus, ja tämä laskuri palauttaa SWOLF-tuloksesi ja vastaavan per-25 m -arvon, jotta voit vertailla altaita. Käytä sitä tekniikkakehityksen seuraamiseen, sillä laskeva SWOLF samalla vauhdilla tarkoittaa, että saat enemmän matkaa jokaisesta vedosta.

SWOLF (uintigolf) laskee yhteen vetojesi määrän ja aikasi sekunneissa yhdelle altaanmitalle. Kuten golfissa, pienempi on parempi: voit pienentää SWOLFia uimalla nopeammin tai ottamalla vähemmän ja tehokkaampia vetoja. Koska se yhdistää molemmat, se palkitsee todellisen tehokkuuden eikä vain kovempaa rämpimistä. Vertaa SWOLFia samalla nopeudella ja altaan pituudella, ja käytä per-25 m -arvoa vertaillaksesi 25 m:n ja 50 m:n altaita.

Lisää