skrejceliņa tempa pārveidotājs
skrejceliņa ātrums un slīpums atbilstoši ceļa tempam
AI reģistrē jūsu maltītes no fotoattēla. Diēta un treniņi vienā lietotnē.iegūstiet bezmaksas lietotnikonsolē parādītais ātrums, piem. 10
skrejceliņa slīpuma pakāpe, piem. 1
skrejceliņa tempa pārveidotājs
skrejceliņi rāda ātrumu km/h vai jūdzes stundā, bet sacīkstes un treniņu plāni tiek rakstīti tempā uz kilometru vai jūdzi — un josta padara skriešanu nedaudz vieglāku nekā ceļu. Ievadiet ātrumu uz konsoles un slīpuma, un šis pārveidotājs parāda jūsu tempu uz km un jūdzi, kā arī piepūlei līdzvērtīgu tempu līdzenā ceļā, kas pielāgots slīpumam, izmantojot Minetti braukšanas izmaksu modeli. Izmantojiet to, lai iestatītu pareizo skrejceļa ātrumu mērķa tempam vai salīdzinātu skrejceliņu un āra nodarbības.
skrejceliņu konsoles parāda ātrumu, nevis tempu. Tas pārvērš iestatīto ātrumu laikā uz kilometru un jūdzi. Tā kā josta nodrošina piedziņu un nav gaisa pretestības, skriešana uz skrejceļa ir nedaudz vieglāka nekā skriešana pa ceļu; neliels slīpums (bieži 1%) to aptuveni kompensē. Piepūles vienāds ceļa temps izmanto Minetti skriešanas izmaksu modeli jūsu iestatītajā slīpumā, lai jūs varētu saskaņot āra spēkus uz skrejceļa vai pārvērst skrejceļa treniņu ceļa tempā.
bieži uzdotie jautājumi
- Ko dara skrejceliņa tempa pārveidotājs?
- Tas pārvērš skrejceliņa ātruma iestatījumu pazīstamā skriešanas tempā. Ievadiet ātrumu km/h vai mph un slīpumu, un tas atgriež jūsu tempu uz kilometru un jūdzi, kā arī piepūlei līdzvērtīgu ceļa tempu, kas atbilst kalnam.
- Kā pārvērst skrejceļa ātrumu tempā uz jūdzi?
- temps uz jūdzi ir vienāds ar 60 , dalīts ar ātrumu mph. 6 mph tas ir 10:00 mile; pie 10 km/h tas ir aptuveni 6:00 uz km. Ievadiet savu ātrumu un slīpumu, un rīks uzreiz parāda tempu gan uz kilometru, gan uz jūdzi.
- Kāpēc skrejceliņa slīpumu iestatīt uz 1%?
- 1% slīpums tiek plaši izmantots, lai kompensētu vēja pretestības trūkumu un jostu, kas palīdz jūsu solim, padarot skrejceļa piepūli tuvāk skriešanai ārā. Šī rīka piepūles vienāds ceļa temps atspoguļo to, kā slīpums maina noteiktā ātruma patiesās grūtības.