What does a vertical jump power calculator measure?

It estimates the explosive power your legs produce during a vertical jump, in watts, rather than just how high you jumped. This calculator uses the Sayers equation, combining your jump height and body weight to estimate peak anaerobic power output.

How do I calculate vertical jump power?

The Sayers formula multiplies jump height and body mass with set coefficients to estimate peak power in watts. Enter your jump height and body weight and the tool returns peak power, relative power per kilogram, and your jump's flight time.

What is relative power and why does it matter?

Relative power is peak power divided by body weight (watts per kilogram), showing how explosive you are for your size. It allows fairer comparison between athletes of different builds, since a heavier person can produce more raw watts without being more explosive.

Босоо Үсрэлтийн Хүчний Тооцоолуур

Дээд хүч, хурд болон нислэгийн хугацаа

Зураг авбал AI таны хоолыг тэмдэглэнэ — хооллолт, дасгалыг нэг апп дээр.Аппыг үнэгүй татах

Үсрэлтийн өндөр (cm)

таны босоо үсрэлтийн өндөр, жишээ нь 45

Биеийн жин (kg)

таны биеийн жин килограммаар, жишээ нь 70

Босоо Үсрэлтийн Хүчний Тооцоолуур

Босоо үсрэлт нь биеийн доод хэсгийн дэлбэрэх хүчийг хэмжих хамгийн энгийн талбайн сорил боловч зөвхөн үсрэлтийн өндөр нь таны хэдий хэмжээний хүч гаргасныг хэлж өгөхгүй. Үсрэлтийн өндөр болон биеийн жингээ оруулбал энэ тооцоолуур нь Sayers тэгшитгэлийг ашиглан таны дээд хүч, килограмм тутамд ваттаар таны харьцангуй хүч, таны хөөрөх хурд болон таны нислэгийн хугацааг буцаана. Үсрэлтийн дасгалыг хянах, тамирчдын хооронд хүчийг харьцуулах, эсвэл дэлбэрэлтийн зорилтот бодит зорилтуудыг тогтооход ашиглаарай.

Дээд хүч нь Sayers тэгшитгэлийг ашигладаг: 60.7 × үсрэлтийн өндөр (cm) + 45.3 × биеийн жин (kg) − 2055, энэ нь эсрэг хөдөлгөөнт үсрэлтээс биеийн доод хэсгийн дэлбэрэх хүчийг хамгийн өргөн баталгаажуулсан тооцоо юм. Хөөрөх хурд болон нислэгийн хугацаа нь шидэлтийн физикээс гардаг (v = √(2gh)). Харьцангуй хүч (W/kg) нь өөр өөр биетэй тамирчдыг харьцуулах боломжийг олгодог. Үсрэлтийн өндрийг тогтмол хэмжээрэй — гар хүрэх-үсрэх эсвэл үсрэлтийн дэвсгэрээр — ингэснээр тоонууд цаг хугацааны явцад харьцуулагдах болно.

Түгээмэл асуултууд

What does a vertical jump power calculator measure?: It estimates the explosive power your legs produce during a vertical jump, in watts, rather than just how high you jumped. This calculator uses the Sayers equation, combining your jump height and body weight to estimate peak anaerobic power output.
How do I calculate vertical jump power?: The Sayers formula multiplies jump height and body mass with set coefficients to estimate peak power in watts. Enter your jump height and body weight and the tool returns peak power, relative power per kilogram, and your jump's flight time.
What is relative power and why does it matter?: Relative power is peak power divided by body weight (watts per kilogram), showing how explosive you are for your size. It allows fairer comparison between athletes of different builds, since a heavier person can produce more raw watts without being more explosive.

Босоо Үсрэлтийн Хүчний Тооцоолуур

Түгээмэл асуултууд

Бусад