Kürek Split Hesaplayıcı

/500 m split'iniz, güç ve kalori

kürek çekilen mesafe, ör. 2000

Kürek Split Hesaplayıcı

Kürekçiler ve erg sporcuları eforu kilometre başına dakika olarak değil, split olarak — 500 metreyi kat etme süresi — ölçer. Kürek çektiğiniz mesafeyi ve ne kadar sürdüğünü girin; bu hesaplayıcı Concept2 formüllerini kullanarak /500 m split'inizi, watt cinsinden eşdeğer gücü ve saatlik kaloriyi, ayrıca m/s ve km/h cinsinden hızınızı verir. Aralık hedefleri belirlemek, 2 km testinin temposunu ayarlamak veya ergometre seanslarını aynı ölçekte karşılaştırmak için kullanın.

Kürekçiler eforu 500 m kürek çekmek için gereken süre ("split") olarak ölçer. Güç ve kalori Concept2 formüllerini kullanır (watts = 2.80 / pace³, burada pace metre başına saniyedir). 2:00/500 m split yaygın bir fitness ölçütüdür; 1:40 altı rekabetçidir. Değerler tüm parça boyunca sabit bir tempo varsayar.

Daha Fazla