SWOLF Puan Hesaplayıcı
Kulaç ve süreden yüzme verimliliği puanınız
bir havuz uzunluğu için atılan kulaç, örn. 18
o uzunluğu yüzmek için geçen saniye, örn. 24
Havuz uzunluğu
SWOLF Puan Hesaplayıcı
SWOLF, yüzme verimliliği için en basit tek sayıdır: bir uzunluk için attığınız kulaçları o uzunluğu yüzmeniz için geçen saniyeye ekleyin. İkisini havuz uzunluğunuzla birlikte girin; bu hesaplayıcı SWOLF puanınızı ve havuzları karşılaştırabilmeniz için eşdeğer bir 25 m başına değer döndürür. Teknik kazanımlarını izlemek için kullanın, çünkü aynı tempoda düşen bir SWOLF her kulaçtan daha fazla mesafe aldığınız anlamına gelir.
SWOLF (Yüzme Golfü), bir havuz uzunluğu için kulaç sayınızı ve saniye cinsinden sürenizi toplar. Golf gibi, daha düşük olan daha iyidir: daha hızlı yüzerek veya daha az ama daha verimli kulaç atarak SWOLF'u düşürebilirsiniz. İkisini birleştirdiği için, sadece daha sert çırpınmak yerine gerçek verimliliği ödüllendirir. SWOLF'u aynı hız ve havuz uzunluğunda karşılaştırın ve 25 m ile 50 m havuzları karşılaştırmak için 25 m başına değeri kullanın.
Daha Fazla
- Koruma vs Açık
- VKİ Hesaplayıcı
- BMR Hesaplayıcı
- Vücut Yağı Hesaplayıcı
- Protein Hesaplayıcı
- Su Hesaplayıcı
- Makro Hesaplayıcı
- D Vitamini Hesaplayıcı
- Egzersiz Kalori Hesaplayıcı
- 1RM Hesaplayıcı
- Koşu Tempo Hesaplayıcı
- Aralıklı Oruç Hesaplayıcı
- İdeal Kilo Hesaplayıcı
- Bel-Kalça Oranı Hesaplayıcı
- Bel-Boy Oranı Hesaplayıcı
- Kalp Atış Hızı Bölgesi Hesaplayıcı
- Adımdan Kaloriye Hesaplayıcı
- Yağsız Vücut Kütlesi Hesaplayıcı
- VO₂ Max Hesaplayıcı
- A1C'den Glukoza Hesaplayıcı
- Kalori Döngüsü Hesaplayıcı
- BAC Hesaplayıcı
- Wilks Hesaplayıcı
- FFMI Hesaplayıcı
- Gebelikte Kilo Alımı Hesaplayıcı
- TDEE Hesaplayıcı
- Günlük Şeker Tüketimi Hesaplayıcı
- Günlük Lif Alımı Hesaplayıcısı
- Sodyum ve Tuz Alımı Hesaplayıcı
- Kolesterol Oranı Hesaplayıcı
- Net Karbonhidrat Hesaplayıcı
- Vücut Yüzey Alanı Hesaplayıcı
- Makro Kalori Dönüştürücü
- HIIT ve Tabata Zamanlayıcı Hesaplayıcı
- Ortalama Arter Basıncı Hesaplayıcı
- Tempo Dönüştürücü
- Kalori - kJ Dönüştürücü
- Paket-Yıl Hesaplayıcı
- Sigara Maliyeti Hesaplayıcı
- Toplam Vücut Suyu Hesaplayıcı
- Halter Plaka Hesaplayıcı
- RPE Hesaplayıcı
- Isınma Seti Hesaplayıcı
- Güç-Ağırlık Oranı Hesaplayıcısı
- Antrenman Hacmi Hesaplayıcı
- 1RM Yüzde Hesaplayıcı
- DOTS Hesaplayıcı
- Yarış Süresi Tahmincisi
- FTP Güç Bölgeleri Hesaplayıcı
- Maksimum Kalp Atış Hızı Hesaplayıcı
- Hedef Kalp Atış Hızı Hesaplayıcı
- Adımdan Mesafeye Hesaplayıcı
- Terleme Hızı Hesaplayıcı
- Yüzme Temposu Hesaplayıcı
- Kürek Split Hesaplayıcı
- Güç-Ağırlık Hesaplayıcı
- Eğime Göre Düzeltilmiş Tempo Hesaplayıcı
- Koşu Adım Sıklığı Hesaplayıcısı
- Dikey Sıçrama Gücü Hesaplayıcısı
- Sprint Hızı Hesaplayıcı
- Göreceli Güç Hesaplayıcı
- Koşu Bandı Tempo Dönüştürücü
- Watt'tan Kaloriye Hesaplayıcı
- Kritik Yüzme Hızı Hesaplayıcı
- Bitiş Süresinden Tempo Hesaplayıcı
- Adım Açıklığı Hesaplayıcı
- RSI Hesaplayıcı
- Koşu/Yürüyüş Aralık Hesaplayıcı
- vVO₂max Hesaplayıcı
- Margaria–Kalamen Hesaplayıcısı
- Antrenman Yükü Hesaplayıcı
- ACWR Hesaplayıcı
- Kalp Atış Hızı Toparlanma Hesaplayıcı
- Yardadan Metreye Tempo Dönüştürücü
- Negatif Split Hesaplayıcı
- VAM Tırmanış Hızı Hesaplayıcı
- Kalp Atışı Başına Watt Hesaplayıcı
- Uzun Atlama Hesaplayıcı
- Koşu Ekonomisi Hesaplayıcı
- Karbonhidrat Yükleme Hesaplayıcı
- Kavrama Gücü Oranı Hesaplayıcı
- İp Atlama Kalori Hesaplayıcı
- Plank Tutma Testi Hesaplayıcı
- Şınav Testi Hesaplayıcı
- Duvar Oturuşu Testi Hesaplayıcı
- Mekik Testi Hesaplayıcı
- Otur ve Uzan Testi Hesaplayıcısı
- Barfiks Testi Hesaplayıcı
- Burpee Testi Hesaplayıcı
- Cooper Testi Hesaplayıcısı
- Harvard Step Testi Hesaplayıcısı
- Dinlenme Kalp Atış Hızı Hesaplayıcı
- Mekik Koşusu Testi Hesaplayıcı
- Dead Hang Testi Hesaplayıcı
- Squat Testi Hesaplayıcı
- Sandalye Kalkış Testi Hesaplayıcısı
- Kilo Simülatörü
- Plato Analizörü
- Yo-Yo Risk Kontrolü
- Bunu Yiyebilir miyim?
- Restoran Kalorileri
- Kafein ve Alkol
- Uyku Etkisi
- Vücut Tahmini
- Haftalık Rapor