スイムペース計算機

スイムペース計算機

スイマーは運動強度を1キロメートルあたりの分ではなく、100メートルあたりの時間で測ります。泳いだ距離とかかった時間を入力すると、この計算機が 100 m および 50 mあたりのペースに加えて、秒あたりのメートルと時速キロメートルでの速度を算出します。インターバルの目標設定、長距離スイムのペース配分、プールでの練習とオープンウォーターのタイムを同じ尺度で比較する際にお使いください。

100 mあたりのペースは、スイマーが運動強度を比較するための標準的な指標です。一般的なフィットネス向けの巡航ペースはおよそ 2:00/100 m で、競技レベルの自由形は 1:30/100 m を十分に下回ります。ここで表示されるタイムは、全距離を通じて一定のペースで泳いだものと想定しています。