VAM 등반 속도 계산기

VAM 등반 속도 계산기

VAM은 거리나 속도와 상관없이 자전거 라이더가 등반 실력을 비교하는 방법으로, 오로지 얼마나 빠르게 고도를 올리는지만 측정합니다. 올라간 고도와 걸린 시간을 입력하면 이 계산기가 시간당 미터 단위의 VAM과 그 속도로 수직 1000 m를 오르는 데 걸리는 시간을 알려줍니다. 등반 컨디션을 추적하고, 서로 다른 클라임에서의 노력을 비교하며, 다음 큰 등반의 목표를 세우는 데 활용하세요.

VAM(Velocità Ascensionale Media)은 시간당 올라가는 수직 고도(m)로, 자전거 등반 능력을 가장 깔끔하게 보여주는 단일 지표이며 투르와 지로의 명품 클라임에서 널리 알려졌습니다. 취미 라이더는 대략 시속 700–1000 m, 실력 있는 아마추어는 1100–1400, 엘리트 프로는 가파른 경사에서 시속 1600 m 이상을 기록합니다. 같은 노력이라도 경사가 가파를수록 VAM이 올라가므로, 비슷한 클라임끼리 VAM을 비교하세요.