Calculadora de Split de Remo

Calculadora de Split de Remo

Remadores e atletas de ergômetro medem o esforço como o split — o tempo para percorrer 500 metros — não em minutos por quilômetro. Insira a distância que você remou e quanto tempo levou, e esta calculadora retorna o seu split /500 m, a potência equivalente em watts e as calorias por hora usando as fórmulas da Concept2, além da sua velocidade em m/s e km/h. Use-a para definir metas de intervalo, controlar o ritmo de um teste de 2 km ou comparar sessões de ergômetro na mesma escala.

Remadores medem o esforço como o tempo necessário para remar 500 m (o "split"). A potência e as calorias usam as fórmulas da Concept2 (watts = 2.80 / ritmo³, onde o ritmo é segundos por metro). Um split de 2:00/500 m é uma referência comum de condicionamento físico; abaixo de 1:40 é competitivo. Os valores assumem um ritmo constante ao longo de todo o percurso.