Calculadora de Pontuação SWOLF

Sua pontuação de eficiência de natação a partir de braçadas e tempo

braçadas dadas em um comprimento de piscina, por exemplo, 18

segundos para nadar esse comprimento, por exemplo, 24

Comprimento da piscina

Calculadora de Pontuação SWOLF

O SWOLF é o número único mais simples para a eficiência de natação: some as braçadas que você dá em um comprimento aos segundos que leva para nadá-lo. Insira ambos mais o comprimento da sua piscina e esta calculadora retorna sua pontuação SWOLF e um valor equivalente por 25 m para que você possa comparar piscinas. Use-a para acompanhar ganhos de técnica, porque um SWOLF em queda no mesmo ritmo significa que você está ganhando mais distância a cada braçada.

O SWOLF (Swim Golf) soma o número de braçadas e o tempo em segundos de um comprimento de piscina. Como no golfe, quanto menor, melhor: você pode reduzir o SWOLF nadando mais rápido ou dando menos braçadas, mais eficientes. Por combinar os dois, recompensa a verdadeira eficiência, e não apenas se esforçar mais a esmo. Compare o SWOLF na mesma velocidade e comprimento de piscina e use o valor por 25 m para comparar piscinas de 25 m e 50 m.

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