SWOLF 分数计算器

SWOLF 分数计算器

SWOLF 是衡量游泳效率最简单的单一数字：把你游一趟的划水次数加上游完这一趟所用的秒数即可。输入这两个值以及泳池长度，本计算器就会给出你的 SWOLF 分数和等效的 25 m 折算值，方便你比较不同泳池。可用它来追踪技术进步，因为在相同配速下 SWOLF 下降，意味着你每一次划水都游得更远。

SWOLF（游泳高尔夫）是把一趟的划水次数和这一趟所用的秒数相加得到的数值。和高尔夫一样，分数越低越好：你可以通过游得更快，或用更少、更高效的划水来降低 SWOLF。由于它把两者结合在一起，奖励的是真正的效率，而不是一味地用力乱划。请在相同速度和相同泳池长度下比较 SWOLF，比较 25 m 与 50 m 泳池时使用 25 m 折算值。