Vertikaalihypyn tehon laskuri

Vertikaalihypyn tehon laskuri

Vertikaalihyppy on yksinkertaisin kenttätesti alavartalon räjähtävälle teholle, mutta pelkkä hyppykorkeus ei kerro, kuinka paljon tehoa tuotit. Syötä hyppykorkeutesi ja kehonpainosi, niin tämä laskuri palauttaa huipputehosi Sayersin yhtälöllä, suhteellisen tehosi watteina kilogrammaa kohti, ponnistusnopeutesi ja lentoaikasi. Käytä sitä hyppyharjoittelun seurantaan, urheilijoiden tehon vertailuun tai objektiivisten räjähtävyystavoitteiden asettamiseen.

Huipputeho lasketaan Sayersin yhtälöllä: 60.7 × hyppykorkeus (cm) + 45.3 × kehon massa (kg) − 2055, joka on laajimmin validoitu arvio alavartalon räjähtävästä tehosta kevennyshypyssä. Ponnistusnopeus ja lentoaika perustuvat heittoliikkeen fysiikkaan (v = √(2gh)). Suhteellinen teho (W/kg) mahdollistaa erikokoisten urheilijoiden vertailun. Mittaa hyppykorkeus johdonmukaisesti — kurkota-ja-hyppää tai hyppymatto — jotta luvut ovat vertailukelpoisia ajan myötä.