Calculator ng Hakbang Tungo sa Calorie

Ilang calorie ang nasunog ng iyong mga hakbang?

Bilis ng paglalakad

Calculator ng Hakbang Tungo sa Calorie

Ginagawa ng calculator na ito na nasunog na calorie ang bilang ng iyong mga hakbang gamit ang iyong timbang, bilis ng paglalakad at distansya. Ang paglalagay ng iyong taas ay nagbibigay ng personalisadong haba ng hakbang para sa mas tumpak na resulta. Ang paglalakad ng humigit-kumulang 10,000 hakbang sa isang araw ay isang sikat na layunin na karaniwang nakakasunog ng 300–500 kcal depende sa timbang ng katawan at bilis.

Higit Pa